Thứ Sáu, 20 tháng 2, 2015

BÀI TẬP ''BẮP TAY TRƯỚC'' NÂNG CAO CHO TRANS GUY

TỔNG HỢP NHỮNG BÀI TẬP ''BẮP TAY TRƯỚC'' NÂNG CAO CHO TRANS GUY
Kết quả hình ảnh cho arm fitness
nhấp vào Đọc thêm để xem toàn bộ bài



1.ONE-ARM DUMBBELL PREACHER CURL





2.PREACHER CURL

3.SEATED CABLE CONCENTRATION CURL

4.SPIDER CURL


5.KNEELING HIGH-PULLEY CABLE CURLS

6.
vào lúc

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)