Thứ Bảy, 28 tháng 2, 2015

BÀI TẬP ''BẮP CHÂN'' CHO TRANS GUY

The Complete Calves Workout



1.


2.


3.


4.Standing Calf Raises

Standing Calf RaisesStanding Calf Raises

5.Single Leg Calf Raises

vào lúc

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)